Individuel, holdningskorrigerende gymnastik
Mensendieck er for alle, der vil have kvalificeret instruktion i, hvordan deres krop bruges bedre. Målet er at få – og bevare – en velfungerende krop.
Mensendieck gymnastik forbedrer muskelkontrollen og lærer dig at bruge din krop rigtigt. Øvelserne sammensættes efter dit personlige behov og ledsages af en instruktion i korrekt åndedrætsteknik. Mere...
